Planning des ateliers Sophro-Théma 2022


  • Samedi 24 septembre, 14h00-17h00: Vous avez dit "stress"?

Ressentir les tensions dans le corps, prendre quelques instants pour vivre une détente possible au travers de techniques de respiration et des mouvements simples.

  • Samedi 8 octobre, 14h00-17h00: Miroir, mon beau miroir...

En état de détente profonde, se relier à une autre façon de vivre notre corps, au delà de l'image, du jugement et de l'attente.

  • Samedi 22 octobre, 14h00-17h00: L'invitation de l'automne

Découverte de nos cinq sens en éveil et sophro-balade ou sophro-mandala en fonction de la météo locale.

  • Samedi 17 décembre, 14h00-17h00: Une page se tourne

Découvrir et potentialiser ses capacités pour avancer sereinement vers 2023.

 

Inscriptions:

Par téléphone: 06 72 77 62 68

Par mail: sophro.lemorvan@orange.fr

Directement sur le lieu des ateliers: 75 bis route de Pradons, Ruoms