Je propose aux entreprises différents modules courts facilement adaptables sur site et permettant aux salariés de s'approprier d'une manière simple et efficace les principes de la sophrologie.

 

Ces modules, d'une durée de six heures chacun, peuvent se dérouler dans l'entreprise en une journée ou deux demi-journées espacées d'une semaine.

Ils sont suivis d'une demi-journée de bilan, un mois après la dernière intervention. Ces trois heures complémentaires permettent à chaque participant de revenir sur l'évolution de sa pratique personnelle, et d'observer les changements amorcés autour de la thématique du module. 

 

Les modules "clés en main":

  • Mieux gérer ses pauses au travail
  • Sophrologie et prévention des risques psychosociaux
  • Améliorer son attention et sa concentration pour une meilleure efficacité
  • Rétablir un sommeil de bonne qualité pour vivre pleinement ses journées.

 

Les modules "à la carte":

  • En fonction de la problématique particulière à chaque entreprise, je peux élaborer une session de formation répondant aux besoins des salariés dans le cadre de leur travail. 
  • Entretien sur votre site pour cibler les objectifs de la formation, le nombre et la durée des interventions.
  • Etablissement d'un devis à me renvoyer signé pour accord.

 

Renseignements et tarifs: Me consulter