Pratiquer:

Selon vos envies ou vos besoins, la sophrologie peut se pratiquer en séances individuelles ou en séances de groupe. Quelle que soit l'approche choisie, elle demande un investissement sincère pour en intégrer les bénéfices au travers d’entraînements personnels réguliers. 

 

Accompagnement individuel ou pratique collective,  je m’adapte à votre besoin et à votre réalité pour trouver avec vous la formule qui correspond le mieux à votre objectif.