Ateliers collectifs: Les outils du mieux-être
Découvrir les bienfaits de la sophrologie et COMMENCER A PRATIQUER
dans un espace familier, avec des personnes que vous connaissez bien
Ateliers de 2h30, le samedi matin ou le lundi après-midi, à choisir avec moi selon vos envies et votre disponibilité. Groupes de 3 à 10 personnes.
Un espace de progression sécurisant: L'intégration de votre problématique dans une thématique commune, la
dynamique du groupe et le partage dans la bienveillance et l'empathie.
Comment se passe un atelier Pause-Sophro?
Vous me contactez pour organiser une Pause-Sophro chez vous et nous en choisissons ensemble
le thème en fonction de vos besoins.
Nous fixons la date de l'atelier et vous invitez au moins 2 personnes intéressées.
Le jour J, vous profitez ensemble d'une véritable pause bien-être de 2h30, accompagnés par votre
sophrologue. Le livret que je vous remets vous permet de pratiquer seul après l'atelier.