Je peux attester de 300 heures de formation théorique, pratique et d'application respectant les exigences de la Société Française de Sophrologie et de l'APEES (Alliance Professionnelle Européenne des Ecoles de Sophrologie).

Sensible depuis toujours aux relations humaines, je possède une solide expérience de l'entreprise, acquise au cours de dix-huit années d'exercice à la RATP. L'accompagnement de la personne dans son évolution personnelle et professionnelle m'a fait prendre conscience du pouvoir que chacun d'entre nous peut exercer sur sa santé globale. Je suis convaincue que rester en bonne santé relève d'une démarche générale dans laquelle l'harmonie entre le corps, les pensées et les émotions joue un rôle primordial.

La sophrologie répond parfaitement à ce postulat en nous rendant plus disponibles à nous-mêmes, plus présents, et plus autonomes face au changement.

Toute l’année, je vous propose un programme varié pour vous accompagner dans la découverte de vos capacités et avancer à vos côtés sur le chemin de l’équilibre intérieur.

Je mets aujourd’hui mes compétences, mon écoute et ma disponibilité à votre service pour vous aider à devenir acteur de votre vie dans la pleine conscience de vos valeurs profondes et de vos potentiels.

• Formations complémentaires: 

• Formateur en Qualité de Vie au Travail pour collaborateurs et managers (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée d'Ile de France -ESSA).
  

• Spécialisation en sophrologie existentielle (ESSA).
  

• Prise en charge des personnes souffrant d'acouphènes chroniques, d'hyperacousie ou de vertiges  (Pôle Sophrologie et Acouphènes®,  et association Espérance).

• Certification  en zoothérapie  (Institut Français de Zoothérapie), permettant l'accompagnement et la prise en charge de personnes avec l'utilisation d'un animal médiateur, ici mon chien formé également à l'IFZ.
  

En séances individuelles ou ateliers collectifs, je m’adapte à vos besoins et à votre réalité et vous guide vers l’autonomie dans votre pratique.

Mon expérience professionnelle antérieure:

• Masseur-Kinésithérapeute D.E (formation initiale, CPMK Saint-Maurice, Val de Marne)
• Coach  (Le DÔJÔ, Bernard Hévin et Jane Turner, Paris)
• Assistante RH et responsable formation (RATP)